Как часто страх ошибиться не позволял вам совершать те или иные действия, которые могли полностью перевернуть вашу жизнь? Буквально поставить с ног на голову, при чем в положительном ключе? А сколько раз вы жалели об этих упущенных возможностях? Когда-то, страх совершения ошибок исходил из цели защитить нас от опасности. Теперь же он просто мешает нам жить свободно. Почему мы боимся совершать ошибки? Детство имеет большое влияние на то, как мы реагируем на ошибки в нашей жизни. Если нас научили, что ошибки — это что-то страшное и непоправимое, то так мы будем думать и в зрелом возрасте...

Ошибки неотъемлемая часть нашей жизни, которые играют важную роль в ней, через них мы получаем опыт и знания, как действовать в той или иной ситуации. Однако, когда человек совершает ошибку, то испытывает некоторый дискомфорт. Начнем с того, что мы чувствуем, когда ошибаемся: - разочарование в себе; - злость на себя; - подавленное настроение; - вину и стыд; - страх наказания; - страх публичного унижения и т.д. Мы можем чувствовать разный спектр эмоций. Существует несколько паттернов поведения при совершении ошибок...