Спортивный психолог Екатерина Буча поделилась с Office Life мнением, почему многим людям присущ страх совершать ошибки, а также как их принимать и работать над ними. КАКОВА РЕАКЦИЯ МОЗГА, КОГДА ЧЕЛОВЕК СОВЕРШАЕТ ОШИБКУ? Мозг в этом случае никак не реагирует, потому что он выполняет определенный алгоритм действий. Есть сформированный навык, который вы реализуете. Люди часто говорят: «Я бы мог поступить по-другому». Это самообман. Потому что в этот момент человек мог делать только то, что записано...

Как часто страх ошибиться не позволял вам совершать те или иные действия, которые могли полностью перевернуть вашу жизнь? Буквально поставить с ног на голову, при чем в положительном ключе? А сколько раз вы жалели об этих упущенных возможностях? Когда-то, страх совершения ошибок исходил из цели защитить нас от опасности. Теперь же он просто мешает нам жить свободно. Почему мы боимся совершать ошибки? Детство имеет большое влияние на то, как мы реагируем на ошибки в нашей жизни. Если нас научили, что ошибки — это что-то страшное и непоправимое, то так мы будем думать и в зрелом возрасте...