В какой-то момент вы замечаете, что перестали понимать, чего хотите. Вроде бы всё как обычно — работа, встречи, разговоры. Но внутри гул. Не боль, не пустота, просто будто отключили звук. Вы продолжаете жить, но без связи с самим собой. Это состояние тихое. Оно не драматичное, без взрывов. Просто всё, что раньше согревало, теперь не вызывает отклика. А решения принимаются по привычке, не по чувству. Как распознать, что вы перестали себя слышать - Сомнение стало нормой. Даже в мелочах — что надеть, что сказать, стоит ли соглашаться...