Помутнение зрения? Делайте эти два упражнения каждый день — и вы почувствуете результат! Современный человек проводит часы, а иногда и целые дни, глядя в экраны. Смартфоны, компьютеры, планшеты — вся наша жизнь сегодня проходит в мире цифровых изображений. Но наш организм, особенно глаза, не были созданы для того, чтобы столько времени проводить перед светящимися дисплеями. Один из самых частых симптомов перенапряжения глаз — это помутнение зрения. Оно может проявляться как ощущение "тумана" перед глазами, снижение четкости, усталость и даже легкое головокружение...

Катаракта – это достаточно распространенное заболевание глаза, при котором частично или полностью снижается острота зрения. Это связано с тем, что хрусталик глаза теряет свою прозрачность (мутнеет) и острота зрения у человека начинает ухудшаться. Глаз человека – это очень сложная оптическая система. Чтобы увидеть четкое изображение лучи света, проникающие в глаз, должны пройти через сложные оптические среды – роговица, хрусталик, стекловидное тело, преломиться таким образом, чтобы сфокусироваться на сетчатке глаза...