Бывалые сидельцы могут без особых проблем провести на кортах не один час подряд. Но откуда же появилась эта любопытная зэковская привычка? Начнем с того, что на зоне особо предметов мебели небогато. Кресел-диванов точно не государство в хаты не ставит, стулья могут на день убираться в камере. Потому сидеть чаще всего приходится вот так - на корточках. Именно на корточках арестанты пребывают на плацу перед посадкой, например, в автозак или вагонзак при этапировании. Причем могут не только сидеть на корточках, но и так же ходить гуськом...

Мужчины, давайте честно: если бы вам сказали, что простое упражнение может решить большинство ваших проблем «там», вы бы не заинтересовались? Вот и я вначале хмыкнул — ну да, конечно, «приседания спасут от всего. А потом задумался. А ведь правда! Урологи в один голос говорят: регулярные и правильные приседания могут улучшить здоровье простаты, предотвратить геморрой и даже вернуть былую уверенность. Звучит как магия, но тут есть наука. Разберёмся? Сидячий образ жизни — главный враг мужского здоровья...