Народ, всем привет. Мы часто на страницах этого блога говорим о том, что нет разницы, между мужскими тренировками и женскими, в похудении, снижении или наборе веса. А для того, чтобы скинуть лишний вес, достаточно обеспечить себе дефицит калорий, а также подключить физическую активность. Плюс сон. И все, этого будет достаточно, и не важно, какого вы пола, веса, возраста и религии. Но все же, все мы понимаем, что есть определённые особенности, нюансы, связанные с теми или иными фактора нашей жизни, которые влияют на скорость достижения результат и конечную точку...

Одно исследование показывает, что мужчины худеют легче, чем женщины. Хотя это несправедливо по отношению к женскому полу, природа распорядилась так по некоторым причинам. Любой, кто хочет похудеть, должен обратить внимание на питание и много двигаться. Несмотря на строгий план, некоторым людям все еще трудно приблизиться к фигуре своей мечты или просто сохранить текущий вес. Отчасти это связано с генетикой и основными характеристиками, уникальными для каждого организма. Пол влияет на процесс похудения Еще одним фактором, который нельзя недооценивать, является пол...