Привычка грызть ногти - это компульсивная попытка сбросить накопившееся напряжение. Поэтому советы сделать красивый маникюр, надеть перчатки, занять руки не принесут результата. Вы начинаете это делать, когда нервная система не справляется с происходящим и не может сама затормозить возбуждение. Вместо ногтей можно крутить волосы или искать прыщи, расчесывать кожу в моменты стресса или скуки. Какие события запускают привычку грызть ногти: Вы не можете или не хотите решить этот конфликт, подавляете истинные эмоции и снимаете напряжение с помощью компульсивных действий - откусывания ногтей...

Миллионы людей наносят себе повреждения, даже не замечая этого. Автоматически обкусывает губы, ногти, кожу. Этому либо не уделяют должного внимания, либо называют вредной привычкой и пытаются искоренить не совсем правильными методами. Не все люди понимают, что истоки проблемы сидят в нашей психике. У каждой такой самоповреждающей вредной привычки есть свое название. - Дерматофагия - расстройство, характеризующееся обкусыванием своей кожи, чаще на пальцах. - Невротическая экскориация - расстройство, при котором появляется навязчивое желание чесать, щипать, ковырять кожу...