Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий звук, который возникает из-за вибраций мягких тканей, когда во время сна мягкое небо и язычок расслабляются, дыхательные пути сужаются, и воздушный поток, проходящий через носоглотку, уменьшается...

Если в семье кто-то храпит так, что не дает спать остальным, чаще всего это мужчина. Совпадение? Нет. По данным крупных эпидемиологических исследований, привычный храп встречается примерно у 30% мужчин и у 10% женщин. Если говорить об обструктивном апноэ сна, то среди людей 30–70 лет оно диагностируется примерно у 13–14% мужчин и у 5–6% женщин. Спросили у врача-оториноларинголога «СМ-Клиника» Александра Александровича Развозжаева. - Анатомия Во время сна мышцы глотки расслабляются. Если дыхательные...