По разным подсчётам, на каждую храпящую женщину приходится два-три храпящих мужчины. Цифра выглядит убедительно, но она же и обманчива: она посчитана по тем, кто вообще признался в храпе или попал на обследование. Женщины реже рассказывают об этом врачу — им неловко, им кажется, что это «не женская» проблема. Мужчины храпят заметнее и чаще, это факт. Но у женщин храп просто скрыт лучше, а не отсутствует. По данным Sleepnet.ru, храпят примерно 30% населения планеты — почти каждый третий взрослый человек...

Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий звук, который возникает из-за вибраций мягких тканей, когда во время сна мягкое небо и язычок расслабляются, дыхательные пути сужаются, и воздушный поток, проходящий через носоглотку, уменьшается...