Храп — достаточно распространенное явление. В Великобритании 20% женщин и 26% мужчин в возрасте до 24 лет сообщают о регулярном храпе [1]. В некоторых ситуациях для лечения храпа необходимо обратиться к врачу, но если это явление беспокоит не слишком часто, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Статью проверил и прокомментировал Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert Что такое храп Храп — это рычащий или свистящий...

Даже не знаю, с чего начать. Мой мужчина перестал спать рядом со мной. Причина простая, даже стыдно говорить, но я очень сильно храплю во сне. Раньше когда мы встречались, это было незаметно, потому что он не оставался у меня ночевать. Месяц назад решили жить вместе. После первой ночи он ушёл в другую комнату, без объяснения причин. Доходит до того, что он уже злой, говорит, чтобы я засыпала после него. Иначе он не может спать. А я как только положу голову на подушку, так сразу и засыпаю. Не верила, что сильно храплю, но он записал на телефон и дал мне послушать...