Почему мужчинам на самом деле нравится, когда их жены толстеют?
Тестостерон, инсулин и лишний вес: почему мужчины полнеют даже при правильном питании — и как это связано с гормонами
Вы убрали сладкое. Сократили порции. Начали ходить на тренировки. Вес стоит — или уходит очень медленно, а потом возвращается. Живот никуда не девается. И с каждым годом становится только хуже. Большинство мужчин в этой ситуации думают, что дело в дисциплине. Недостаточно старались. Ели что-то не то. Нужно строже. На самом деле — нет. Когда набор веса идёт по такому сценарию (особенно после 35–40 лет, особенно в области живота), за этим почти всегда стоит гормональный фактор. И пока он не устранён, никакие диеты не дадут стабильного результата...
«Ты мой хомячок». Почему мужчины полнеют и чем опасен для них лишний вес?
Ожирение сегодня называют едва ли не проблемой № 1 и настоящей эпидемией. Чаще всего избыток веса беспокоит женщин, которые сидят на диетах, изнуряют себя в тренажерных залах. При этом мужчины тоже нередко набирают лишние килограммы, которые негативно сказываются на их здоровье. Ожирение у мужчин обычно бывает абдоминальным (в области талии), его еще называют «яблоко», андроидное, центральное. У женщин больше распространен набор веса и распределение жира по типу «груши», то есть в ягодицах и на бедрах...