Каждый из нас знает, что здоровый сон важен для организма, но различные факторы, иногда не зависящие от нас, могут нарушить наш ночной покой. Стресс на работе, неправильное питание, недосып, плохая экология, заражение различными паразитами – это только небольшой перечень причин, сулящий большие проблемы. Довольно серьёзными заболеваниями становятся те, которые мы не сразу замечаем. Про одно из таких расскажем далее. Так какие причины вызывают скрип зубами в ночное время? Как остановить эту привычку и почему во сне скрипят зубами взрослые люди...

Вы слышали, как ребёнок скрипит зубами ночью? Может, уже начали искать каппы, ходить на консультации. Но правда в том, что в большинстве случаев бруксизм — это не болезнь. А способ организма защититься. Рассказывает врач функциональной диагностики, гнатолог Алина Леонидовна Степанова: Бруксизм вызывает у родителей тревогу — и это понятно. Ночью ребёнок скрипит зубами, днём жалуется, будто «устал жевать». Кажется: надо срочно что-то делать. Но вот что интересно — мы не лечим бруксизм как таковой...