Уж, я к нему и так, и эдак, а он гнёт свою, привычную линию. Вроде, умный, понимает, что для него жизненно необходимо избавиться от лишнего веса, но для себя же и ничего не хочет делать. Предложила ему изменить некоторые свои привычки, для этого сговорились, что 21 день будем вести здоровый образ жизни. За это время он вводит в свою жизнь спорт: ходьба на беговой дорожке, зарядка, упражнения с гантелями, эспандером, на степпере или велотренажёре- можно чередовать на его усмотрение. Я же, со своей стороны регулирую наш рацион питания...

«Зачем тебе худеть, тебе и так нормально», «Зачем ты занимаешься спортом, у тебя хорошая фигура» и классика жанра «Представляете, он знает, что я на диете и как специально купил по дороге домой торт»… Вам знакомы такие ситуации? Желание женщин худеть и заниматься спортом нередко воспринимается мужьями в штыки. Но в большинстве случаев это обусловлено не заботой, а чистым эгоизмом. Почему мужья против похудения Спорт и похудение – это не только красота, но и здоровье. А избыточный вес – это быстрое...