Всем привет! Новый взгляд на старую проблему: всем известно, что избыток сахара и мучного вреден для талии, но не каждый может провести параллель с проблемами кишечника. Почему рацион, насыщенный сахаром (и добавленным, и естественными концентратами из килограммов фруктов, смузи, соков) и рафинированными углеводами, приводит к увеличению веса? Исследование, опубликованное в журнале Cell, подтвердило, что рацион питания так называемого западного типа (с высоким содержанием низкокачественных жиров...

К сожалению, это довольно распространенная проблема. Многие люди после 50 лет придерживаются нездорового питания, что может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем. Некоторые продукты, которые люди едят, могут содержать большое количество сахара, соли и жиров, которые могут негативно влиять на здоровье. Например, слишком большое потребление сахара может привести к развитию диабета, ожирения и других заболеваний. Соленая и жирная пища может привести к повышенному давлению, сердечным заболеваниям и другим проблемам со здоровьем...