Проблемы пищеварения – это самая распространенная проблема на земле – практически каждый из нас хотя бы раз в жизни встречался с несварением, дискомфортом в животе и как результат, запорами. Основой любого запора является нарушение моторики кишки – проще говоря, пища вяло и неактивно передвигается по пищеварительному тракту, сильно уплотняясь и застаиваясь. Только 10% запоров вызвано проблемами в здоровье человека – болезнями кишечника, печени или гормональными расстройствами. Остальные 90% причин – это малоподвижный образ жизни и неправильное питание...

Запоры - это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Они могут вызывать дискомфорт и снижать качество жизни. В этой статье мы рассмотрим основные причины запоров, пошаговую инструкцию по их устранению и продукты, способствующие нормализации работы кишечника. Причины запоров Запоры могут возникать...