Повторяющиеся судороги – явление очень неприятное. От сильного спазма, не поддающегося произвольному расслаблению, мышцы начинают испытывать, резкую, иногда даже нестерпимую, боль. Широко рекламируются препараты магния как средство борьбы с судорогами...

Столкнулся с этой проблемой совсем недавно. Проснулся ночью и попытался встать, но попытка была неудачной - свело ногу, едва-едва добрался до … Давайте разберемся, что «помогает» судорогам мышц, и как помочь решить эту проблему. Ведь по официальным данным до половины взрослого населения в той или иной степени сталкивается с этой проблемой. Основная причина судорог - это некорректное прохождения нервных сигналов к мышцам ног и непроизвольное их сокращение. В результате чего это может происходить? 1...