«А вот раньше, вернуться бы туда…», «Почему все вышло так плохо? А вот бы иначе…». Анализировать прошлое полезно, ведь это помогает нам получать ценный опыт и расти над собой. Но постоянные мысли о былых событиях могут засасывать, и в результате мы застреваем в этих переживаниях на месяцы и даже годы. Почему так происходит, и как отпустить прошлое, сфокусироваться на настоящем и зажить полной жизнью? Объясняет главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Как понять, что вы...

И все три - плохие. После любого расставания более 40 дней Вас не должны преследовать ни сожаления, ни злость, ни планы мести. Если что-то из этого присутствует в Вашем энергетическом поле, значит Вы кормите Лярву. Вот, например. письмо, одно из многих подобных: здравствуйте.я никак не могу отпустить человека.при этом я испытываю к нему злость,ненависть и одновременно мне не хватает мне его присутствия.хотя я понимаю что жить с ним не смогу.временами он был очень хорошим.а временами невыносим.я это все осознаю но с момента разрыва-думаю о нем каждый день...