Хотите восстановить свои стопы? Наладьте связь между задней большеберцовой и червеобразными мышцами ног
Если мёрзнут ноги — это не просто «плохое кровообращение»: три скрытые причины и что проверить до визита к врачу
Письмо, с которого начался этот разбор, пришло от читательницы 58 лет: «Мёрзнут ноги уже третий год. Носки шерстяные, тапочки тёплые, под одеялом два пледа — а стопы как льдины. Терапевт говорит: "Возрастное, сосуды". А я смотрю на свою ровесницу, которая в открытых босоножках по даче бегает, и не понимаю. Это правда возраст? Или я что-то делаю не так?» Она не делает ничего не так. Просто «плохое кровообращение» — это не диагноз, а отговорка, за которой прячутся три конкретные причины. И все три — проверяются и корректируются...
Почему мерзнут ноги? И что делать для профилактики?
Чаще всего причина «зябкости» ног — заболевания кровеносной системы. При снижении артериального давления кровь проходит к ногам с недостаточной скоростью и не успевает донести тепло, а при повышении, наоборот, сосуды спазмируются и ноги опять же не получают достаточно тепла...