Боль в спине сама по себе неприятна. Но когда на ее фоне начинает неметь нога, появляется покалывание, «мурашки», жжение или ощущение, что стопа стала чужой, многие пугаются. И правильно делают: такой симптом не стоит списывать только на усталость, возраст или «неудобно посидел»...

Сидели нога на ногу, спали в неудобной позе — и конечность «отвалилась». Потом ползут мурашки, пока не «оживёт». Это не смерть ноги. Это временно сдавленный нерв и кровоток. Когда вы долго давите на участок, сигнал по нерву идёт хуже. Мозг получает странную картинку: онемение, потом покалывание, когда давление снимается и проводимость возвращается. «Иголочки» — нервная система снова выходит на связь. Ощущения громкие, потому что восстановление сигнала неровное. Это безопасно в коротком эпизоде после неудобной позы...