Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш мозг работает как перегретый процессор? Вроде бы ничего особенного не происходит, а мысли скачут, сердце колотится, руки трясутся, а любая мелочь вызывает бурную реакцию — от истерического смеха до приступа ярости. Это не просто «усталость» или «стресс». Это может быть состояние, которое врачи называют повышенной возбудимостью мозга. Звучит страшновато, но давайте сразу успокоим: это не психиатрический диагноз вроде шизофрении. Это функциональное состояние нервной системы, которое можно и нужно лечить...