Парадокс продуктивности заключается в том, что проблема часто возникает не тогда, когда дел мало, а тогда, когда их слишком много. Человек хочет одновременно развивать тело, строить карьеру, запускать проекты, изучать новое, поддерживать отношения и при этом не упускать возможности для отдыха. На уровне намерений это выглядит вдохновляюще. На практике — приводит к внутреннему ступору. 🤯 Когда перед вниманием появляется десять одинаково важных направлений, мозг начинает постоянно переключаться между ними...