Важно ли вам знать, что ваш образ жизни может повлиять на ваш мозг? Кое-какие привычки, которые кажутся безобидными, могут давать сбои в работе вашего мозга, мешая ясному мышлению и вспоминанию важных вещей. А если такие привычки становятся постоянными, они могут привести к серьезным проблемам с психическим здоровьем. Готовы узнать, о каких привычках идет речь? 1.Изоляция. Изоляция может вызывать стресс, уменьшение мотивации и даже привести к проблемам с концентрацией и памятью. Общение важно не только для эмоционального состояния, но и для поддержания функции мозга...

Давно хотел разобраться, как устроен мозг и процессы мышления. Отправной точкой послужил анализ соцсетей — ВК, Фейсбука, Одноклассников, Инстаграма. Большинство людей (около 80%) заняты, в основном, двумя вещами — как выпендриться перед другими, и чем себя занять. Скучно живёте, господа! Сейчас в карантине значительная часть “затворников” с ужасом осознала, что… они просто коптят небо. Для тех, кто способен на большее, я записал новый эпизод своего подкаста «Ценная инфа». Главный герой подкаста — наш дорогой мозг...