Почему мозг постоянно ищет угрозу даже в безопасной обстановке
Ты идёшь по улице, слышишь шаги за спиной и невольно ускоряешься. Прохожий просто идёт по своим делам, но мозг уже успел придумать несколько неприятных сценариев. Ты сворачиваешь за угол, оглядываешься, прислушиваешься. Ничего не происходит. И всё же тело уже напряжено, дыхание изменилось, а внутри осталось неприятное чувство, будто ты только что избежал опасности. Самое странное начинается потом. Ты понимаешь, что никакой реальной угрозы не было, но остановить поток тревожных мыслей не получается...