Что делать, когда всё плохо
6 причин почему мозг перестаёт соображать и что с этим делать
Петр рассказывает:
«У меня проблемы с темпом мышления, выражением своих мыслей, с восприятием речи других и с плохой памятью.
Замедленный темп мышления выражается в том, что:
🎈 долго соображаю,
🎈могу долго думать над банальными вещами,
🎈в сравнение с окружающими все новое очень долго до меня доходит.
Плохая память стала относительно недавно(год назад), выражается в том, что
🎈постоянно что-то забываю, вещи, действия, дела.
🎈Рассеянный стал.
🎈При этом хорошая память на цифры, имена и лица»...
Почему мы плохо соображаем при стрессе?
Рассказываю как с помощью простой модели триединого мозга Пола МакЛина можно определить свою стадию выгорания, а также понять почему мы плохо соображаем при стрессовых ситуациях