Как бросить пить #5: Мозг обманывает. Как зависимость манипулирует твоими мыслями каждый день?
Почему иногда мозг отказывается думать ?
Замечали, что иногда думать, ну просто очень трудно, особенно над задачами, которые очень сильно не хочется решать ? Но даже, когда задача кажется вам очень интересной и ценной, но для ее решения нужно изучить много литературы, а после этого проанализировать все изученное и сделать выжимку, то силы вас покидают и хочется упасть на диван и полистать Ютуб или сделать еще какую-то чепуху🙃. Напоминаю, цель (задача), была для вас очень ценной и вы понимаете ее значимость. Например, карьерный рост, новый бизнес-проект,...
Почему ваш мозг отказывается думать в нужный момент. Феномен "ментального тумана".
Вы замечали, как в самые ответственные моменты мысли вдруг превращаются в густой туман? Нужно принять важное решение — а в голове пустота. Пытаетесь сосредоточиться — но мозг будто специально саботирует все попытки. Это не глупость и не недостаток ума. Это — феномен "ментального тумана", и с ним сталкиваются даже гении. Как распознать "туман в голове" · Вам нужно сделать простой выбор (например, что заказать на ужин), но вы не можете · Вы перечитываете одно предложение несколько раз и не понимаете...