За окном тишина, только редкие машины шуршат шинами по асфальту. Вы поправляете подушку, закрываете глаза и... проваливаетесь. Но не в сон, а в анализ диалога, который случился пять лет назад. Знакомая картина? Кажется, будто в голове включается старый проектор, который крутит одну и ту же затертую пленку. Почему это происходит именно тогда, когда нам нужнее всего отдых? Когда мы заняты делами, наш мозг сфокусирован на внешних задачах. Мы варим кофе, пишем отчеты или ведем машину. В эти моменты активны зоны, отвечающие за внимание и действие...