Почему наш мозг не хочет учиться и как это исправить? 💭 Вы когда-нибудь задумывались, почему нам так сложно учиться? Казалось бы, мозг создан для обработки информации, но стоит взять учебник — и он тут же включает «режим сопротивления»: На самом деле, дело не в вашей мотивации или силе воли. А в том, как работает мозг: 🧠 Мозг не любит напрягаться. Нашему мозгу 10 000 лет...

💡 Вы замечали, что сегодня даже прочитать статью до конца — подвиг? Мы живём в эпоху клипового мышления, где TikTok, бесконечные уведомления и многозадачность буквально перепрограммируют наш мозг. Если вам кажется, что вы стали рассеяннее — это не иллюзия. Средняя продолжительность концентрации упала с 12 секунд в 2000 году до 8 секунд (меньше, чем у золотой рыбки!). Но хорошая новость: внимание можно натренировать, как мышцу. Давайте разберёмся, почему вы не можете сосредоточиться, и как вернуть себе контроль над своим мозгом...