Почему наш мозг не хочет учиться и как это исправить? 💭 Вы когда-нибудь задумывались, почему нам так сложно учиться? Казалось бы, мозг создан для обработки информации, но стоит взять учебник — и он тут же включает «режим сопротивления»: На самом деле, дело не в вашей мотивации или силе воли. А в том, как работает мозг: 🧠 Мозг не любит напрягаться. Нашему мозгу 10 000 лет...

Только проснулись, лежите и чувствуете тяжесть, будто все тело налито свинцом. Мысль «надо встать» есть, а вот команды к действию — нет. Кофе не бодрит, а лишь немного отодвигает туман. Соцсети вызывают тошноту, а список дел — приступ тревоги. Если вам это знакомо, то знайте: вы не сломались, вы не ленивы. Ваш мозг просто выдал системную ошибку. Ваш мозг в режиме перегрева Ваш мозг потребляет тонны данных: новости, сторис, переписки. Это как кормить его одним фастфудом. Он сыт, но не получает питательных веществ...