Наверняка, ваш день это определенный цикл действий. Замечаете? Утро начнем с просмотра ленты, вдруг там что-то важное...гигиена, завтрак. Привычный путь на работу, которую вы с лёгкостью выполняете. Любимый кофе, сериал, магазин по пути домой, отделы которого вы знаете наизусть (что??? Поменяли раскладку товара? Черт, это же было так удобно!) Вечером привычный режим, домашние дела, ну конечно как без них. Иногда прогулка, иногда кино, но завершим лучше тоже гаджетом... ну, сами понимаете.) Всё действительно так, и это нормально...

Оказывается, зимой «в спячку» впадают не только природа и некоторые представители животного мира, но и… наш мозг. К такому заключению пришли бельгийские учёные из Льежского университета, изучив когнитивные функции мозга нескольких человек в разное время года. Не случайно многие люди в конце зимы жалуются на выгорание, проблемы с концентрацией, ухудшение памяти и внимания. Отчасти это объясняется естественными причинами. В зимний сезон мы страдаем от недостатка солнца. Организм перестаёт синтезировать...