Почему Утро на берегу моря полезно 🌊☀️ Просыпаешься, а вместо будильника — пение чаек и шорох волн. 💥 Морской воздух — естественный адаптоген, снижающий кортизол и повышающий уровень серотонина.
Учёные против медиков: так ли полезен морской воздух как мы привыкли думать
Всем давно известен факт о том, что морской воздух полезен для здоровья, поэтому большинство предпочитает отдых на берегу моря, стремятся приехать сюда именно летом, чтобы не только дышать, но и получать максимальную пользу от купания в теплом море и приятного времяпрепровождения на песочном пляже. И многие замечали, как во время проживания у моря проходят респираторные заболевания, дышится легче, проходит депрессия, чудесным образом становится лучше общее самочувствие человека. Как происходит эта морская магия, и есть ли “цена” у этого волшебства — будем разбираться...