Морской воздух оказывает положительное влияние на целый ряд наших органов и систем. И это не удивительно, ведь он насыщен йодом – необходимым элементом, например, для правильного функционирования щитовидной железы, которая в свою очередь регулирует метаболические процессы. Пребывание на морском воздухе способствует заполнению дефицита йода в организме. Почему это важно? Отсутствие достаточного количества йода может вызывать различные проблемы со здоровьем, например гипотиреоз, о котором я очень много рассказывал вам в своих предыдущих публикациях...

Отдыхая на побережье, мы испытываем целую гамму положительных эмоций. Шум прибоя, теплый ветерок, крики чаек над головой – все это помогает отвлечься от повседневных забот, избавиться от последствий стресса, получить заряд бодрости. Но, кроме психологической разгрузки, отдых на побережье – это замечательная возможность оздоровления. Он укрепляюще действует на организм и способствует избавлению от многих заболеваний. C целебными свойствами морского воздуха люди знакомы еще с давних времен. Оздоравливающие...