Почему важна ЗАМИНКА после тренировки?
Рассказываю, почему я стал активно есть мороженное после тренировок
В этой статье я не буду рассказывать о плюсах и минусах мороженного. Здесь я поясню, почему я стал его употреблять до и после тренировок , и что для себя выявил. Забегая вперёд, скажу, что эффектом я был ошеломлен. С чего все началось. Начнём с того, что активно посещать зал я начал чуть меньше года назад. До этого занимался любительски (на турниках) И как многим известно, что после тренировок надо быстро восстановиться. Во многом, этому помогают быстрые углеводы. Они содержаться во всем сладком...
Почему морозит после алкоголя
Повышение температуры тела, чувство жара, озноб возникает как после единичного, так и постоянного употребления спиртных напитков. Этанол оказывает негативное действие на функционирование органов, систем организма, протекающие физиологические и химические процессы, в том числе терморегуляцию. Если употребление алкоголя становится ежедневной потребностью — это влечёт серьёзные проблемы. В ряде случаев повышение температуры — это тревожный симптом, требующий срочного врачебного вмешательства с прохождением лечения для устранения причины, вызвавшей отклонения...