MORGENSHTERN - ПОЧЕМУ? Клип
Как похудел Моргенштерн (и почему его схема работает даже если ты не Морген)
В какой-то момент Морген стал другим.
Не только в музыке, но и внешне.
Раньше — немного опухший, без формы, с лицом "я не спал трое суток".
Теперь — рельефный, подтянутый, с ясным взглядом. «Где пресс?» — писали ему в комментариях.
Потом — «Где пузо?»
А дальше уже: «ЧТО ТЫ СДЕЛАЛ С СОБОЙ?!» Морген не про гречку и ПП. Он ел и ест всё, что хочет.
Но перестал есть от скуки и злости. Он не превращался в фитоняшу.
Просто — убрал лишнее. Алкоголь, мусор, бессмысленные перекусы. "Стал проще смотреть на еду...
Как похудел Моргенштерн: 3 привычки, которые спасли его от откатов (и помогут вам)
Когда Моргенштерн похудел, это списали на деньги, личного тренера и доступ к самым лучшим нутриционистам.
Но если копнуть глубже, становится понятно — дело не в диете. А в трёх привычках, которые он сам внедрил и не бросает до сих пор. Никаких “каждые 2 часа”.
Он может съесть всё за день — за один раз. Или за два.
Почему?
Потому что слушает свой ритм, а не шаблон из фитнес-журнала. “Я не ем, пока не голоден. Зачем?” — говорил он в интервью. Это, пожалуй, главное.
Пока все вокруг “питаются стрессом”, он вышел из суеты...