Если человек ухаживает за больными людьми, он автоматически причисляется обществом к лику святых. Это действительно героический поступок – взять на себя ответственность за человека, который не может позаботиться о себе самостоятельно. Некоторые люди, такие как профессиональные волонтеры, и вовсе делают заботу о других своей основной деятельностью. Но, если организация оказывает им хоть какую-то финансовую и моральную поддержку, то люди, вынужденные ухаживать за больными родственниками, остаются с проблемой один на один...

«Лежи, я все сама сделаю», – ужасная тактика. Она оправдана только в трех случаях: 1) человек умирает, 2) у него развилось тяжелое острое заболевание (пневмония, инсульт, инфаркт); 3) декомпенсировалась работа сердца или легких (появилась одышка в покое). В остальных случаях, когда вы, по доброте душевной, уменьшаете его двигательную активность, то делаете «медвежью услугу». Почему так происходит? Когда мышцы работают, в мозг постоянно посылаются от них сигналы, и мозг тоже трудится. Появляются различные мысли, в том числе и позитивные, вырабатывается некоторое количество эндорфинов...