Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...

Матрица жизни помогает определиться с причиной моральных страданий. Этот инструмент для анализа проблем отлично иллюстрирует наши проблемные места, определяющие причину проблем и страданий. Поэтому я вам искренне советую если не воспользоваться им, то, по крайней мере, знать его. Этот "инструмент" я взял к себе на вооружения на тренинге Радислава Гандапаса (https://t.me/radislavgandapas), так что это его идея, а я лишь делюсь ею с вами. На тренинге, с помощью этой матрицы, мы изучали жизнь известнейших людей прошлых эпох...