Еще пару-тройку десятилетий назад в пользе молока были уверены практически все. Его даже бесплатно выдавали на вредных производствах. Сейчас молоко считается спорным продуктом, который точно подходит не всем, а в некоторым случаях может нанести вред. Правда ли, что молоко вымывает кальций из костей? Выясняем, миф это или правда. Польза молока Молоко содержит незаменимые аминокислоты, которые способствуют нормальному росту организма. Важно, что эти аминокислоты организм самостоятельно синтезировать не может, а получает только вместе с пищей...

Молоко и молочные продукты однозначно вредны для организма взрослого человека. Дело в том, что молоко вымывает кальций из организма, мешает усвоению железа, и это доказано. Следовательно те люди, у кого больные суставы или анемия, только вредят своему здоровью. А страшный миф о том, что молоко полезно, это антинаучно, что проверено на практике. У моего мужа был артроз, и как только он прекратил зашлаковывать свой организм мясом, яйцами и молоком (и всеми продуктами, его содержащими), вылечился...