Молоко полезно ли взрослым? Разберём пользу и вред, непереносимость молока у взрослых, можно ли взрослым молоко и в каком количестве. Молоко полезно ли взрослым - вопрос, который волнует многих из Вас. Кто-то с детства пьёт его ежедневно, а кто-то слышал, что взрослым вредно молоко и лучше полностью отказаться. В интернете легко найти противоположные мнения: от "это идеальный продукт" до "молоко почему нельзя взрослым вообще". Давайте спокойно разберёмся, полезно ли молоко взрослым на самом деле, в каких случаях оно действительно приносит пользу, а когда может вызывать проблемы...