Это большая и сложная тема, в которой много интересантов. Одним выгодно скрывать информацию, другим – выпячивать факты с преувеличениями. Что в сухом остатке: в коровьем молоке есть вещества, крайне негативно влияющие на человека. Особенно уязвимы люди: Если вы в детстве часто болели инфекциями верхних дыхательных путей, страдали от отитов, бронхитов и тонзиллитов, то у вас точно кишечник не в порядке. Но даже если в детстве вы были здоровячком, с возрастом ваш кишечник добивает хронический стресс, нарушенное питание, снижение физической активности и т...

🎯 Почему один человек спокойно пьёт стакан молока на ночь, а у другого через 20 минут начинаются боли и дискомфорт? Молоко — один из самых противоречивых продуктов в мире. В одних странах его пьют каждый день и считают «напитком здоровья», в других — почти отказались, объясняя это «вредом для взрослых». Так кто же прав? И действительно ли взрослым людям стоит исключать молочные продукты?  📌 Откуда вообще взялся миф о вреде молока? Всё началось с понятия «лактозная непереносимость». Лактоза — это молочный сахар, который содержится в молоке...