Правда ли, что у взрослых молоко не усваивается и может ли взрослый человек переварить молоко? Советы врача диетолога в рубрике "Разъясните мне доктор". Отвечает Марина Макиша. Не пропустите!
Правда ли, что пить молоко взрослому человеку нельзя?
Нам постоянно твердят, что пить молоко взрослому человеку нельзя, оно не усваивается и поэтому только вредит нашему здоровью, мол, это детская еда. Но при этом споры о молоке не утихают вот уже несколько лет во всем мире. У него есть как яростные противники, так и преданные защитники. Давайте раз и навсегда выясним, так ли страшен черт, то есть молоко, как его малюют? Что молоко несет нам, взрослым людям, вред или пользу? Для начала давайте определим плюсы и минусы этого продукта. Раньше на предприятиях с тяжелыми или опасными для здоровья условиями труда давали молоко за вредность...
Почему взрослым нельзя пить молоко? А кому можно?
Да с чего вы это взяли? Молоко не стоит пить тем, у кого оно не усваивается. У человека может быть лактазная недостаточность или аллергия на белки коровьего молока. Что это такое, расскажем далее. Специалисты уверяют, что никакой аллергии на лактозу не бывает. Лактоза - это сахар. При ее непереносимости может быть первичная или вторичная лактазная недостаточность. У человека с этим недугом от молока может быть диарея и боли в животе. Именно вторичная лактазная недостаточность развивается на фоне каких-то других заболеваний, и если вылечить их - вы забудете и о непереносимости молочки...