Из-за расслабления мышц глотки и мягкого нёба. У некоторых людей дыхательные пути при расслаблении сильно сужаются, скорость движения воздуха по ним возрастает, и под его напором мягкие ткани начинают вибрировать. Чаще храп возникает у человека спящего на спине, когда расслабленные мышцы челюсти приводят к тому, что открывается рот...

Рассказывает врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Данилин Никита Андреевич. Во время сна мышцы мягкого неба, языка и глотки расслабляются. Просвет дыхательных путей сужается, проходящий через него воздух вызывает вибрацию мягких тканей – так возникает храп. Чем сильнее сужены дыхательные пути, тем громче может быть храп. Иногда их просвет перекрывается почти полностью, вызывая кратковременные остановки дыхания – эпизоды обструктивного апноэ сна. Причинами храпа могут быть: Как избавиться от храпа? Тактика лечения зависит от причины храпа и определяется только после обследования...