Идея о том, что молочные продукты связаны со здоровьем кожи, научным сообществом обсуждается уже давно. Бытует мнение, что лицо становится намного чище, когда их нет в рационе питания. С детства мы усвоили, что молоко и другие молочные продукты полезны для здоровья и просто необходимы для крепких костей и иммунитета. Но некоторые диетологи и дерматологи так не считают, утверждая, что продукты, которые мы всегда считали питательными и полезными, на самом деле могут принести больше вреда, чем пользы...

Молочные продукты действительно очень вредны для кожи. И нас умиляет, когда говорят, что молочку употребляют совсем мало, а именно кофе всего раз в день, творог всего 3 раза в неделю на ужин и так далее). Если ты употребляешь кофе с чайной ложкой молока раз в неделю - это уже много🤷🏻‍♀Если у тебя акне, тяжело поддающееся лечению, а ты хочешь идеальную кожу, тут нет иного выбора, кроме как полностью отказаться от молочных продуктов. Тут нет такого понятия, как "Я ПОЧТИ НЕ ЕМ МОЛОЧКУ". Необходимо...