Сегодня врач-эндокринолог расскажет, почему обезжиренным молочным продуктам не место в вашем рационе. Жир — враг номер один? В глазах людей, которые следят за весом или желают достичь желанных форм и пропорций, жир — враг номер один. И творог с 5% жирности — уже перебор. Такое отношение к продуктам с нормальной жирностью было сформировано диетологами и подхвачено производителями молочных продуктов. В результате, заходя в магазин, мы первым делом идем искать молоко и йогурт с заветной надписью на этикетке «0% жирности», чтобы наша совесть за лишние килограммы была чиста...

Всем привет! В прошлой статье я рассказывала об альтернативах молочным продуктам. А сегодня речь пойдёт о том, почему вредно употреблять молочные продукты. Удивительно, но человек – это единственное существо на Земле, которое употребляет молоко всю жизнь, а не только в период вскармливания матерью грудного ребёнка, как это есть, без исключений, в природе. Абсурдный ещё тот факт, что человек - единственное существо, которое употребляет чужое молоко, не свойственное своему виду. Не странно ли ...