Желание заплакать без четкого понимания причины может быть глубоким и часто сбивающим с толку переживанием и этому ощущению могут способствовать различные, как эмоциональные и психологические, так и физические факторы. И может быть всё замечательно, нет особенных причин для слез, но какой-то легкий триггер, незаметный для вас, выводит вас из равновесия и вы плачете, сами даже не знаете почему — не можете понять и рыдаете от этого ещё больше. 🟧 Прочитайте также мою статью — Зачем нужен психолог?...

Потеря близкого человека, расставание, тяжёлый жизненный кризис, увольнение - в такие моменты мы ожидаем, что слёзы появятся сами собой. Ведь мы знаем, что слёзы - это естественная реакция на боль, способ сбросить внутреннее напряжение. Но иногда их просто нет. Вы остаетесь наедине с собой, погружённые в горечь или отчаяние... но слёзы так и не приходят. Вместо облегчения приходит пустота, как будто чувства где-то глубоко заперты. Если это про вас - вы не одиноки. Отсутствие слёз в ситуациях, где "положено" плакать, встречается чаще, чем принято думать...