Каждый человек на этой планете хотя бы 1 раз в своей жизни испытывал проблемы с дыханием, выражавшиеся в невозможности сделать вдох или выдох. Эти проблемы называются в обычной жизни - одышка. С медицинской точки зрения такое явление называется «диспноэ». Но у физического явления могут быть совершенно разные причины возникновения. Давайте разбираться с такими причинами и способами разрешения проблем. Какие причины возникновения одышки встречаются чаще всего? Все существующие причины, по которым сегодня возникает одышка у человека, можно разделить на две большие группы: 1...

А ты умеешь дышать? Не обижайся, но 90% людей делают это как-то не так. Они либо хватают воздух ртом, как выброшенная на берег рыба, либо дышат так поверхностно, что лёгкие работают на 30% своей мощности. И самое смешное — ты даже не замечаешь этого, пока не начнётся паника, одышка или вдруг не заболит голова. Я сам был таким «неправильным дышателем». В бане задыхался после второго захода, на массаже начинал гипервентилировать, а в стрессовой ситуации вообще забывал, как делается вдох. А потом мне...