Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди могут пить воду за столом и чувствовать себя прекрасно, а другие жалуются на тяжесть и вздутие? Существует множество мифов о том, что вода во время еды мешает перевариванию, ведёт к набору веса или разбавляет желудочный сок. Интернет пестрит противоречивыми советами, а старые бабушкины рекомендации порой путают не меньше. В этой статье мы не просто опровергнем мифы, но и расскажем, как вода действительно влияет на пищеварение, почему газировка и алкоголь могут мешать, и как правильно пить воду за столом, чтобы получать максимум пользы...

Израильский диетолог - о распространенном мнении насчет запивания еды. Кому это вредно, а кому полезно? Израильский диетолог исследует распространенный миф о том, что лучше не пить во время еды, чтобы обеспечить оптимальное пищеварение Кому это действительно не рекомендуется, когда нет проблем пить во время еды - и даже стоит, и в чем польза проблемы с кофе после еды? Пить или не пить во время еды: известный миф о том, что пить во время еды нельзя, в основном обусловлен желанием не нагружать деятельность нашей пищеварительной системы...