Когда мы спим, мы не только отдыхаем и видим сновидения — во сне наш мозг продолжает обрабатывать и реорганизовывать информацию, сон способствует улучшению памяти, а его отсутствие приводит к серьезным нарушениям когнитивных процессов. Что нам снится, как сны связаны с нашим реальным опытом и действительно ли возможны осознанные сновидения  Период сна у людей состоит из циклов по полтора-два часа и разделяется на два крупных типа: медленный (медленноволновой, или ортодоксальный) сон, наступающий...

"Иногда бывает какое-то оцепенение во сне, как паралич. Не могу позвать на помощь. Потом начинаются полёты, сначала по всей комнате, даже страшно стукнуться о стену или потолок. Видела звезды, планеты. Иногда я слышу топот, как будто много-много людей пробегает. Всегда боюсь больше не проснуться. Сердце бешено колотится". Если вместо отдыха и расслабления ночной сон несет вам тяжелые переживания, причина может быть скрыта внутри вас и никак не быть связана с темой религии. Хотя традиционно люди...