Не есть после 6 - это первое к чему прибегает обычная девушка, когда стремится похудеть. Но правильно ли это? Скажем сразу - НЕТ! Человеческий организм устроен как печка. Он постоянно требует дров в виде еды и воды. Без них он просто не сможет существовать. Он будет вас мучить постоянным перевариванием желудочного сока, что не даст просто вам заснуть. Но то что можно есть после 6, это ещё не означает, что можно спать возле холодильника. Взять тот же пример с печкой, не дать ей дров и она погаснет, запихни в неё много она разожжёт дикий огонь...

Здравствуй, дорогой и любимый читатель! В этой статье мы поговорим о правильном питании, а точнее зададимся вопросом можно ли есть после 18 00 и при этом иметь стройное телосложение? Наверное многие слышали о том, что нельзя кушать после 18 00 если хочешь похудеть, на самом деле это заблуждение, по сути наш организм работает как часы,...