Чтение в темноте может быть весьма привлекательным занятием для многих людей, особенно для тех, кто любит уют и тишину. Однако, этот вид досуга может иметь серьезные негативные последствия для нашего здоровья. В данной статье мы рассмотрим вред чтения в темноте и как его избежать. Как чтение в темноте влияет на здоровье глаз Как известно, глаза – это один из наиболее уязвимых органов человека. Они нуждаются в правильном уходе и осторожности, чтобы сохранить свою функциональность на долгие годы. Одной из привычек, которая может серьезно повлиять на здоровье глаз, является чтение в темноте...

Темнота совсем не друг глазам, равно как и напряжение при работе с мелкими деталями. Почему же по итогу работы с бисером или чтения при закате солнца без лампы может образовываться головная боль, повышаться давление и ухудшаться зрение, aif.ru рассказала к. м. н., врач-офтальмохирург, главный врач офтальмологической клиники Татьяна Фадейкина. Чтение книг в приглушенном освещении выглядит, безусловно, атмосферно, но сильно вредит здоровью. Если не злоупотреблять такими условиями, то существенный вред зрению не нанести...