89,6 тыс читали · 4 года назад
Боль в тазобедренном суставе: как найти причину
Боль всегда доставляет дискомфорт, а если причину долго не удается установить, его уровень только возрастает. К сожалению, не всегда мы можем попасть к квалифицированному специалисту, который отнесется к нам с должным вниманием. Поэтому я считаю бесконечно важным иметь хотя бы примерное представление о том, как устроено наше тело. Эта статья не поможет вам поставить точный диагноз за 5 минут и не избавит от врачебной консультации, но даст понимание того, как устроен ваш организм и, возможно, подтолкнет вас в верном направлении...
5813 читали · 4 недели назад
Коксартроз: почему тазобедренный сустав начинает болеть и что с этим делать без паники
Вы замечали, что боль в бедре появляется не сразу, а как бы исподволь. Сначала неудобно садиться в машину. Потом лестница кажется длиннее обычного. Потом утренняя скованность становится привычным фоном. Многие списывают это на возраст, на погоду, на неудачную тренировку. Но за этими мелочами часто скрывается процесс, который называется коксартроз. Это не внезапная поломка. Это постепенное изменение сустава, которое можно замедлить, взять под контроль и жить полноценно. Главное понять, что происходит внутри, какие шаги действительно работают, а какие только тратят время и деньги...