Многие до сих пор мыслят примерно так: если не было падения, удара, неловкого резкого движения — откуда там вообще взяться боли? Но плечо не обязано ждать драматического сюжета, чтобы начать жаловаться. Ему вполне хватает обычной взрослой жизни: сидячей работы, повторяющихся движений, перегруженной шеи, напряжённых плеч, слабой подвижности грудного отдела и привычки месяцами не замечать первые сигналы. То есть плечо часто начинает болеть не из-за одной “большой причины”, а из-за накопления мелочей...

Боль в плече может быть вызвана различными причинами. Вот некоторые из них: 1. Травмы: Это могут быть растяжения и разрывы связок, сухожилий или мышц, а также вывихи и переломы. 2. Воспалительные заболевания: Например, бурсит (воспаление бурсы) или тендинит (воспаление сухожилий). 3. Дегенеративные изменения: артроз или артрит могут вызывать боль и ограничения движений. 4. Перегрузка: Долгая физическая работа с поднятыми руками или повторяющиеся движения могут привести к болям в плечевом суставе...