Неважно, кто вы, откуда вы или чем вы занимаетесь, в какой-то момент вы почувствуете боль в плече, если будете поднимать тяжести. Это неизбежно, рано или поздно. Поскольку вы читаете эту статью, можно предположить, что вы уже имели или прямо сейчас имеете дело с болью в плече во время жима лежа. Хотя боль в плече при жиме лежа может быть острой и раздражающей, хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев это временная неприятность. Небольшое, хоть и досадное, неудобство в дальней дороге...

Болевые ощущения в области плеча является неблагоприятным фактом, которое говорит о том, что происходит патология в мягких тканях или в кости. Несколько реже причина боли в плече может крыться в шейном отделе позвоночного столба, во внутренних органах. По своему проявлению боль может быть постоянной, острой, подострой, давящей, тупой. Здесь имеет место тесную связь с движением в плечевом суставе. Чаще всего болевая симптоматика может усиливаться при движениях, а в покое наоборот, несколько уменьшаться...