» Бывало так: всё вроде нормально, а в груди будто тянет, жмёт или колет. Дышать хочется глубже, но «не набирается воздух». В голове сразу: «Что-то с сердцем?» — и тревога ещё сильнее. Получается замкнутый круг, как когда микрофон ловит звук и начинает неприятно пищать: чем больше напряжение, тем громче ощущения. Когда мы тревожимся, тело включает режим «готовность к бегству». Это древняя система безопасности. Она не думает, что вы просто читаете новости или сидите в пробке. Она действует так, будто рядом реальная опасность. Что происходит в грудной клетке: 1) Мышцы становятся «каменными» Тревога часто заставляет непроизвольно приподнимать плечи, сжимать грудь, втягивать живот...

Боль в груди не обязательно означает сердечный приступ. Большинство людей, обращающихся за медицинской помощью в отделения неотложной помощи из-за боли в груди, страдают не от сердечного приступа, а от менее серьезных проблем, таких как мышечная боль, пищеводный рефлюкс или приступы тревоги. Однако, поскольку боль в груди может означать угрозу для здоровья, лучше всего не рисковать, а проверяться. Многие пациенты откладывают обращение за помощью при сердечном приступе, потому что они думают, что симптомы не являются серьезными или что боль спонтанно исчезнет...