Кухня, как лаборатория. Опыты на себе. Какую еду мы едим? При проведении этих самых опытов мне пришла мысль о том, что много времени уходит на приготовление пищи. А если человек злоупотребляет опасными продуктами и не хочет готовить? И я подумал, что время, потраченное на кухне при приготовлении без вредной пищи, равно времени ожидания в поликлинике к врачу. Стоимость полуфабрикатов, купленных в магазине равны стоимости операции, если доживёшь. Какое мясо, рыбу и прочее продают в магазинах? Ужас. В жизни уже устоялись две формулы пищи: еда живая и мёртвая. Хлеб вообще нужно печь самому, если дорого своё здоровье...

Приветствую, друзья! В очередной раз открыв вечером дверку холодильника, я понял, о чем мы поговорим сегодня, тема, которая стала актуальной для многих — о нездоровых отношениях с едой. За кажущейся на первый взгляд простой привычкой к питанию иногда скрываются более глубокие внутренние проблемы, которые влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Зачем мы едим, когда не голодны? Почему иногда сложно удержаться от "лишнего" или, наоборот, почему нам тяжело расслабиться и просто насладиться едой? Давайте вместе разбираться...